Jeg tror på at vi opnår det bedste resultat gennem først at sikre den bedst mulige relation os imellem. For nogen kan det være svært – sågar grænseoverskridende – at komme i terapi og lægge hele sin historie på bordet hos en fremmed. God terapeutisk effekt opnås bedst hvis man føler en god kemi og føler sig forstået og set af sin terapeut – derfor arbejder vi som udgangspunkt altid den første gang på at forventningsafstemme omkring forløbet og hvordan DU helst modtager hjælpen. Vi tager altid afsæt i hvad DU ønsker at arbejde med, men arbejder dynamisk så vi altid har muligheden for at ændre fokus hvis det er det der giver bedst mening for din udvikling.
Når man vælger at gå i terapi er det som oftest fordi der er et overhængende problem der fylder og optager ens fokus, men et problem står sjældent alene. Det er ofte noget der er opstået i samklang med de mønstre man har med sig eller den kontekst man har været i gennem sin barndom og ungdom.
For mig er det essentielt at se mennesker som formet af det vi kommer fra, derfor giver det nogle gange bedst mening at arbejde tilbage i tiden, før vi kan begynde at se fremad. Med bevidsthed kan man ændre – og bare fordi man har en historie med sig, betyder det ikke at man ikke kan løsrive sig fra den og re-definere den man er idag.
Jeg er i min terapi meget direkte, men altid med en kærlig undertone og med stor respekt for personen jeg sidder overfor. Når mine klienter evaluerer efter endt forløb, er det meget ofte den direkte og ukomplicerede facon de nævner som det de påskønnede mest. Jeg tager udgangspunkt i at gøre mest nytte for den der søger hjælpen, og min erfaring er, at én given metode eller tilgang sjældent kan favne alt det som kan opstå i processen derhen. Vi gør sammen det der giver bedst mening for det bedste resultat.